水曜日の夕方から昨日の午前中まで体調最悪で
もうどうしようもなかった。
目の奥が腫れてるような違和感。
身体中がだるいし
お腹の調子もイマイチ。悪いと言うより張ってる感じ。
胃も少し変。吐き気とまでは行かないけれど
なんだかムカついて食欲なし。
熱があるかと思って測ったけれど平熱。
でも身体がフワフワしてる感覚でとにかく絶不調。
もしかしたら花粉症とも関係があるかも。
粘膜という粘膜がおかしいの。
肌も荒れてるし(花粉症がひどい時の症状)
そうなら時期が過ぎるのを待つより仕方ない。
それにこういう時はとにかく引きこもってない方がいいかも。
と、金曜日の午後、重い腰をあげてジムに。
元々金曜日は休むわけにいかない「怒涛の金曜日」なんだけど。
早めにジムに行ってマシンで黙々と筋トレするも、やはり調子が出ない。
やっぱり不調だぁ
時間になってスタジオに。
そして怒涛のレッスン。
初めの格闘技系プログラムこそ頭がぼんやりした感覚だったけれど
その次のエアロになると、もう私にとっては「ぼんやり」なんて言ってられる状況じゃなくなって💦
ただただ振り回されて訳わからず「早く終わって〜!」っと心で叫び(笑)
その後のハードなトレーニングは
いつものように「これでもか」というくらい、笑っちゃうくらいキツくて。
最後のヨガプログラムは脚が攣りそうなのをひたすら堪えて。
夕方家路に向かう頃は絶不調がすっかりどこかに消えてました。
なんか不思議。
夜はダンさんと刺身とビールでプチ宴会。
体調がすっかり戻って
「やっぱりジムの力ねえ」という私に
「疲れがどっと出たんじゃないか」とダンさん。
でも、体調良くなくて今日の午後までジムにも行かないで身体休めていたのに?
と言うと
彼がボソッと
「WBC疲れかもよ」と。
えっ?
あっ!
ああっ!! そ、そうかも、、、
睡眠が究極の健康法で9時過ぎには寝る私が
一次リーグでは毎回深夜まで観戦&応援。
準決勝と決勝ではずっと緊張しっぱなしで応援。
涙で目をはらし声は枯れ、身体が本当に震えながらの応援だったので、、
優勝が決まった後は本当に脱力状態だったんです。
(バカでしょう)
あぁ、、、そうかも。
もしかしたら体調崩したの、本当にそのせいかも。
ジムのハードエクササイズがその体調と心を元に戻してくれたのかも。
だとしたら、、バカですね。
ほんと、バカです。
だけど、、、身体がおかしくなるくらい感動させてくれて
ありがとう!